심리학 (2) 썸네일형 리스트형 "인생에 지지 않을 용기" 아들러의 저서 중 오랜 기간 베스트셀러의 자리에 있던 가장 잘 알려진 것은 '미움받을 용기' 일 것이다. 미움을 받는데도 용기가 필요하고, 지지 않는데도 용기가 필요하다니 그냥 인생을 살아가는 것 자체가 용기가 필요한 행위가 아닌가 싶다. 인생에 지지 않을 용기는 아들러의 심리학 이론을 오구라 히로시가 총 100가지로 정리, 해설해 놓은 것이다. 그중 내 마음에 와닿은 몇 가지를 소개하고자 한다. 1. "무의식적으로 한 일이야" "이성이 욕망에 지고 말았어"라는 말은 자신과 상대를 속이기 위한 핑계일 뿐이다. ▶ 의식과 무의식을 구분 짓는 것 이성과 감정을 연관 짓으려 하는 것. 아들러는 그것을 자신과 타자에 대한 변명이라고 한다. 책임지고 싶지 않고, 실패를 인정하고 싶지 않아, 내 잘못을 인정하고 싶.. "게으른 완벽주의자를 위한 심리학" 《 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 》 책 제목을 보자마자 '어, 내 이야긴데??' 라는 생각이 들었고 꼭 읽어야지 했다. 하지만 이 책을 읽는 일 조차 난 미루고 말았다. 나의 책장 바구니에 담아만 두고 미루고 미루다가 몇주의 시간이 지나고 나서야 첫장을 펼칠 수 있었다. 과제나 학업 때문에 억지로 읽는 것도 아니고 그저 읽고 싶다 라는 느낌을 준 책 첫장을 펼치기가 왜 이리도 힘이 드는가? 시작부터 의문 투성이다. 14p. 저자는 독자에게 미루기 극복을 위한 첫단계로 지금 당장 종이를 꺼내 이 책을 완독 하고 싶은 이유 세가지를 적어 보라고 한다. 나도 적어 보기로 했다. 1. 벼락치기, 미루기 대마왕인 나는 결코 그러고 싶어서 그러는게 아니다. 왜 미루는지 이유가 알고 싶다.. 이전 1 다음
